- 观点职场攻略：伤“心”的多为职场“忍士”299
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2012-03-09 | --
这已是世界心脏病联盟连续两年将工作场所与心脏病联系起来的时代，凸显“职场护心”的重要性。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两...
- 观点春季易上火 小编教你清火茶疗方润燥去火326
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2012-03-09 | --
春季很容易上火，可是各种火气的缘由又不尽相同，到底有什么方法好去火的呢？小编为你推荐几款清火茶疗方润燥去火，让你轻松去火不再火气大大。1、肝火表现为目赤肿痛，同时伴有头晕脑涨，口苦咽干，面红易怒。中医辨证为肝火上炎，治疗应以清泻肝火为主，用龙胆草、夏枯草、栀子...
- 观点春季护肤小撇步 10招还原肌肤水嫩266
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2012-03-09 | --
天气回暖，我们的肌肤也应该做好迎接春天的准备，女人就像是水，但肌肤一旦缺水，干燥细纹都会一一找上门来，那么你的衰老肌也将会提前。所以做好春季补水保湿工作，是抗衰老最基础的护肤工作。下面就为大家推荐几个补水秒招，一起来看看吧！1、加热洁面产品将肌肤彻底清洁干净，...
- 观点办公室白领“职场养生”法 258
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2012-03-09 | --
坐办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击，所以你必须防患于未然，及早预防。★观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使...
- 观点专家细数春季养生之道304
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2012-03-09 | --
立春、雨水已过，春季养生又被人们提上议事日程。安徽省中医院施卫兵主任医师建议：饮食清淡防上火，辛甘之品助春阳，多甜少酸防“肝旺”，细选食物少疾病。饮食清淡防上火：春季是万物生发的季节，人们容易出现“上火”。加上春节期间油腻吃得过多，胃中积聚很多的“热”，导致肝...
- 观点春季排毒强身 挑准时机不做毒女人300
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2012-03-09 | --
春天来了，气温渐渐上升，空气也逐渐变得潮湿。又到了乍暖还寒的将息时期。我国传统中医理论认为春季阴气渐弱阳气渐强，人体新陈代谢进入一年中最为活跃的时期，同时也是排毒强身的好时机。指导专家万琳教授，名医堂妇科专家组组长、著名女性健康专家春天来了，气温渐渐上升，空气...
- 观点春季护肤指南：巧用过期牛奶滋润肌肤280
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2012-03-09 | --
事实证明，用过期的牛奶进行护肤还是能有一定的效果的，因为过期的牛奶会产生一种酸性物质(乳酸)，科学证明乳酸属于果酸的一种，可以帮你达到软化角质的作用，还能起到一定程度的保湿哦。最早发现牛奶可以护肤的是埃及艳后，她喜欢用牛奶洗澡，发现洗澡后皮肤更加的细滑，事实上...
- 观点职场女性睡眠保鲜法则 301
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2012-03-09 | --
中国睡眠研究会日前发布的调查显示，超过一半的职场女性每天睡眠不足，七成的受访者无机会午睡。针对这种情况，中国睡眠研究会近期提出倡导，建议白领女性每天午睡半小时，为健康充电。午睡能够保护人体正常的生物节律，德国研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，午休是自然...
- 观点春季养生五个注意 287
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2012-03-09 | --
在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。起居规律在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、...
- 观点春季用护肤主张搞定“头”等大事287
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2012-03-09 | --
通常，我们对皮肤问题关注有加，对于头发却忽略已久。很多在护肤领域非常“初级”的保养习惯，放到护发领域，就好像不得了的先锋理念。头发（包括头皮在内）和皮肤虽然属于不同的人体器官，但在保养上却是相通的。以护肤的理念和手法保养头发，其实，你早该这么做了。1.头皮保养...
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