- 观点电脑族宜喝养肝粥290
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2006-11-22 | 伯乐
电脑族常常会有眼睛干涩，视物不清，浑身疲倦，情绪不稳定症状。中医学认为“久视伤肝”，肝通目，若肝血不足，易使两目干涩，视物昏花。因此，电脑族应注意养肝。下面介绍几款适合电脑族常喝的养肝粥。菊花粥：菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥...
- 观点OL日出晨妆tips303
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2006-11-21 | 伯乐
耀眼的日子里，强调温暖与清新的两新妆容，简单打理就能呈现迷人的效果。做足一切准备，摆脱油腻脱妆的锁碎困扰，或日或夜，我的脸庞，美丽如初……仿佛从朝霞里走出的美人，多层次的粉橙色妆容是这个夏天最温暖的TOPIC。无不妨配一顶卡其色的宽檐帽，在遮挡强烈日光的同时，...
- 观点白领最佳饮食比例319
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2006-11-21 | 伯乐
“中国企业家和创业者吃得好、营养少；喝酒多、吃饭少；陪笑多、欢乐少；住房多，回家少。早饭不吃了，中饭凑合熬，晚饭撑个饱。”——钟南山给企业家“画像”昨日下午，广州跨国公司联谊会第二届常务理事会换届选举会在珠江宾馆举行。会上，中国科学院院士钟南山为到会的企业家们...
- 观点瘦美人有好习惯297
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2006-11-21 | --
如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。1、养成每日定时排便的习惯，这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟不降的原因。每天6杯水不便秘的秘诀瘦身误区--在便秘的情况下减肥毒素也能美容？2、远离油炸食...
- 观点白领女性保持活力九提示335
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2006-11-21 | 伯乐
九提示2006-11-1530多岁的女性所具有的成熟魅力、丰富的生活经验和恰当的待人处世态度，对男性有着特别的吸引力。这个年龄段的女人最重要的保健任务是谨防身体患病和保持精神充满活力。为此，心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为30多岁的女人准备了以下提示，你...
- 观点坐着午睡导致哪些疾病342
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2006-11-21 | 伯乐
长期坐办公室的人会得各种各样的“职业病”，而有专家指出，每天中午在办公室坐着睡觉的办公人士则很大机会招来腰部和头部不适。专家介绍说，人们坐在椅子上打盹时，不可能像上班时那样保持良好的坐姿，上部身躯难免会失去平衡，身体弯曲、斜靠或低头趴在桌子上午休等错误姿势都不...
- 观点应季提醒：人体需要保暖的三个部位317
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2006-11-08 | 伯乐
深秋时节，气温变化很大，人体的一些部位对温度的变化非常敏感，尤其是胃部、腰部和腿部，要特别注意保护。胃部：着凉易痉挛。天气转凉后，胃部容易抽搐，引起胃痛、腹泻等症状，尤其是身体比较瘦弱的人，胃部的保暖就更为重要。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄，在气温变化的情况下...
- 观点“摇头晃脑”防治职业病309
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2006-11-08 | 伯乐
首先仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。其次按摩颈部。取直立或坐式，用双手拇指按揉颈部后侧，先按中间部位，后按两侧肌肉，自上而下，自下而上，反复按揉15次。然后两...
- 观点专家提醒：上班族刷牙时间过短386
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2006-11-08 | 伯乐
刷牙时间过短是中国上班族普遍存在的一个问题。２００６年世界牙科联盟（ＦＤＩ）年会近日在深圳举办，中华口腔医学会栾文民副会长发言时提出，控制口腔疾病需要每次正确刷牙２至３分钟，而大多数人仅用１０至３０秒。调查发现，目前在上海、北京等大城市，上班族的平均刷牙时间从...
- 观点常坐电脑前的人怎样养肤？378
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2006-11-08 | 伯乐
电脑对皮肤的3大致命伤害电脑对皮肤的伤害——第一：皮肤干燥有细纹肤色变黄。第二：长有斑点。第三：眼部有细纹、黑眼圈严重。许多朋友一直向我提出，长期的电脑工作，使皮肤出现了以上3点皮肤问题，希望得到解决。先说皮肤干燥道理我想大家都懂了，只是希望得到解决的办法，我...
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