- 观点白领平时也要护心哦332
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2012-06-14 | --
现在心脏病正日益成为世人关注的一个热点。每年的9月25日是“世界心脏日”，心血管内科专家也指出，过度劳累、心理紧张、吸烟酗酒、久坐不动的生活方式正在成为伤害职场年轻人心脏健康的元凶，心血管疾病发病率呈现出年轻化发展方向。专家也提醒大家，要护“心”。心血管病是全...
- 观点白领们是如何保护颈椎的340
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2012-06-14 | --
随着工作压力的增大，越来越多的白领受到颈椎疾病的困扰。这一患者群体由于工作体位和姿势的关系长期低头，使颈椎处于长时间的屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘所承受的压力较高，而且也使得颈部肌肉、韧带处于长时间非协调受力状态，这样一来就使颈椎失去了肌肉、韧带对它的...
- 观点如何让你的“负面”情绪变成你的推力313
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2012-06-14 | --
情绪没有好坏，只是有没有效果的问题！现在让我们重新来看一看某些常见的“负面”情绪，考虑一下它们可能为哪些积极的目的服务：1.生气一种高能量的情绪，可以被用来帮助我们作出反应并采取行动，可使我们能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。它经常与我们不喜欢的情况相连在一...
- 观点白领九大提神法301
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2012-06-14 | --
“晚上睡不着，白天醒不来”，看起来睡眠的时间够了，晚上没有睡足的“觉”，白天补回来。但是，人体的五脏六腑都有自己的作息规律，我们这样违背人体的自然规律，不好好睡觉，实际上无法补回来的。有经验的人都知道，第一次熬通宵，就是一星期之后，也会觉得不舒服的。换言之，这...
- 观点现代人的紧箍咒你有吗？361
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2012-06-14 | --
乐坛天后惠特尼•休斯顿的葬礼本周将在家乡举办。她在酒店浴缸里突然停止呼吸，让全球所有关注她的人吃惊，也让很多人第一次认识了她生前常服用的抗焦虑药阿普唑伦惠特尼•休斯顿最初的死因被怀疑是溺水而亡，美国警方最新的尸检报告表明，她的肺部积水量...
- 观点职场三大压力你应对的了吗？498
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2012-06-14 | --
第一，工作负荷重，比如工作时间长、任务繁多、业绩要求高等等，这会让员工有时出现体力不支、过度疲惫或心理压力大的感觉，特别是面对诸多的考核与竞升，更让大家产生“心有余而力不足”的心理。处理建议：1.提高自身能力、工作效率，做好时间管理；2.适度放松休息（可定期）...
- 观点白领女性的不良心理349
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2012-06-14 | --
对自己认识不清职业进展到一定阶段，很多女性对自己的认识反而模糊了。有的女性会在机会面前瞻前顾后，犹豫不决，有的会过于追求变化，而放弃有发展前途的工作。年龄恐慌症由年龄而产生的恐慌心理在职业女性中很普遍，这主要是因为她们可能随时被老板解雇，又因年过35岁而被众多...
- 观点义乌人才网减压方法大盘点386
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2012-06-14 | --
在竞争十分残酷的现实中，人们往往在大负荷的工作生活和这样那样的心理困扰下变得不堪重负。竞争失利时有，成功时也会有。有些人虽然具有很超群的才能，但往往因为心理自我调适的能力不强，在工作和生活中会常常因为心理问题的困扰，影响到工作才能的发挥，并进而影响到事业的健康...
- 观点上班族等公交的健身方法343
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2012-06-14 | --
在等地铁或公交车时，你都会做什么？千万别小看这短短的几分钟，你完全可以好好利用它来做做运动。每天坚持锻炼就会收到意想不到的效果。近日，《巴尔的摩太阳报》就为大家提供了几种运动方法，让你在等车时也能锻炼身体！方法一：举臂运动很多女性外出时都会带包，在不妨碍别人的...
- 观点在这个高物价的时代，HR情感留人过时了?387
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2012-06-14 | --
网友侯旭路提问：在这个高物价的时代，HR情感留人过时了?无论是提高职位还是提高薪水，组织的资源总是有限的，而“欲壑”总是难填。所以HR们认识到，留人“上上策”是“感情留人，从心做起”。但在实际管理过程中，员工的辞职，薪酬问题占很大比例，一方面企业的资源有限，一...
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