- 观点职场打拼情绪管理是必修 拼得太厉害身体吃不消286
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2012-03-09 | --
●疾病给我一个很大的警示：机体比你想象中的要脆弱。自恃年轻而做超越身体负荷的行为，总有一天是要还的●长期用电脑导致的眼睛不适、颈椎劳损，饮食不规律导致的胃病等，都是白领易患的疾病，应注意防范从新千年至今，已在职场“摸爬滚打”超过十年的我完全可以称得上一个职场“...
- 观点职场抑郁 是因“忍不住”or“亚历山大”?307
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2012-03-09 | --
在讲究一切高效率的今天，出现身体亚健康的人数也在不断增加，“轻度强迫症”、“抑郁症”等是影响当今职场人士身心健康的重要杀手。而在职场中的白领总是有那么多的“忍不住”，即便是面对一件芝麻小事也“亚历山大”。虽然看似他们每天风光出入于高级写字楼，可是也在遭受着“一...
- 观点荷兰心理学家：老跳槽者难开心341
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2012-03-09 | --
如今，员工“跳槽”让很多老板忧心，不少人稍不顺心就想另谋高就。然而，据美国“心理中心网”近日报道，跳槽未必让你称心如意。《心理科学进展》上的一项研究指出，投身到岗位中去，对工作保持积极和认同的态度，不仅能提高效率，而且会让你越来越有激情，整体幸福感也会增加。相...
- 观点学会自我放松 拒绝“周一恐惧症”321
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2012-03-09 | --
职场人士心理容易沾上周一恐惧，是因为从星期一到星期五的工作日里，人们把所有的精力和时间全部集中于工作上，久而久之就形成了和工作状态相适应的“动力定型”。在这个阶段，所有与工作无关的事，大家都将它们置之度外。这样一到双休日，在工作日无暇顾及的事情就必须花费时间去...
- 观点摆正心态 摆脱职场焦虑症334
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2012-03-09 | --
面对职场压力，每个人的心态是不同的，不同的业绩后面所掩盖的就是不同的心态。换句话，不同的心态造就了不同的业绩。随着生活工作的节奏变快，每年数百万计的求职雄师，强化了职场竞争的残忍性，再加上职场人天天都要面对的沟通与管理人际关系等问题的巨大压力，进而形成的一种“...
- 观点要注意跳槽的4种心理误区329
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2012-03-09 | --
跳槽也并非是件坏事，如果你策划得到，它可能是帮助你尽早实现人生目标的捷径。如果你在工作中遇到以下5种困惑缠绕，就应该停止挣扎，去另外找一份你喜欢的工作。1、你怀疑自己对工作不能胜任。2、你闭着眼睛也能完成工作。3、对30%以上的任务感到厌倦。4、你始终无法和老...
- 观点我国超过半数职场人处抑郁状态342
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2012-03-09 | --
这项调查是中国健康教育中心进行的“促进职业人群精神健康项目”，它是针对我国6省市1.3万多名职业人群心理健康状况的调查。其中调查结果显示，超过半数的职场人士处于抑郁状态。然而，焦虑症和抑郁症患者的治疗率均不到10%。专家认为，构建良好的人际支持网络，学会主动寻...
- 观点节假日越近 职场“木乃伊”越多了447
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2012-03-09 | --
没有反应、没有效率、没有激情……在我们的周围，经常都会遇到这样的人，或许你和他只是相遇，没有交集，所以他的反应无关你的痛痒。不过，如果你是一个老板，手下有这样的员工，你就无法释然了。年底是商家冲量的关键时期，碰着个“木乃伊”，你就惨了。症状一：工作没激情只盼快...
- 观点跳槽的心理后遗症该如何应对328
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2012-03-09 | --
决定跳槽后，可能会引发以下7大心理症状。如何应对它们，顺利离职？症状一：生气你的老板是个愚材，所以你最终向他说了句“白白”，然后就像电影里的情节一样，摔门而出。愤怒，让你失去了理智。处方：请切记，你这样的走，留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的...
- 观点“橡皮人”遭遇职场“七年之痒”320
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2012-03-09 | --
案例一：公司要提拔一批中层干部，小吴和小陈能力相当，都参加了竞聘。结果小吴最终胜出，成了小陈的顶头上司。小陈眼见提拔无望，感觉灰心不已，开始抱怨和烦躁，面对工作时很颓废，也不再像从前那么积极了。案例二：做了5年广告策划工作的李先生再也找不回刚工作时候的激情了。...
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